Joga program je sestavljen iz:

• 1x video klic (45min), v katerem mi razložite na katerem tematskem področju si želite izvajati prakso. Izbirate lahko med “spalna higiena”, “usmerjena sprostitev”, “zanositev”, “nosečnost” in “poglobitev in usmeritev asana prakse”.

• 1x individualna praksa (1,5h)

• 1 usmerjena sekvenca (1,5h prakse video)